An fünf Abenden werden die fünf Elemente zur Gesunderhaltung nach Pfarrer Kneipp betrachtet. Ernährung, Bewegung, Wasseranwendungen, Kräuterheilkunde und die Lebensordnung sind die wichtigsten Bausteine. Immunsystem und Gesundheit stärken mit Sebastian Kneipp
Die Übungen des Yoga, die Körperhaltung, Atembewusstsein, Konzentration und Entspannung, helfen uns zu erkennen, welcher Weg zu uns selbst, zu unserer inneren Kraftquelle führt. Hatha Yoga
Sebastian Kneipp ist allen sehr gut durch seine Wassertherapien bekannt. Was viele nicht wissen ist, dass er erfolgreich mit Heilpflanzen zu kurieren verstand. Viele der uns gut oder auch weniger gut bekannten Heilpflanzen begleiten Frauen durch alle Lebensphasen in der Entwicklung vom Kind zum jungen Mädchen, in der Zeit als erwachsene Frau und in den Wechseljahren – dem Übergang zur „weisen Frau“.
An diesem Abend möchte ich Ihnen diese effektive Kurzzeittherapie vorstellen. An diesem Abend möchte ich Ihnen diese effektive Kurzzeittherapie vorstellen. Die Yager-Therapie kann u.a. bei Schmerzen (akut und chronisch), Migräne und Spannungskopfschmerzen, Asthma, Burnout, Depressionen, Ängsten, Panikattacken, Posttraumatische Belastungsstörungen, Selbstsabotage, Schlafstörungen, Minderwertigkeitsgefühlen, eingesetzt werden.
„wenn du weißt, was du tust, kannst du entsprechend deiner Möglichkeiten entscheiden, was du willst!“ Feldenkrais
Ich möchte Ihnen mit ganzheitlichen Methoden Raum geben, das eigene Leben zu unterstützen. Meditation in herausfordernden Lebenslagen
Mit sanften Übungen halten wir unseren Körper beweglich. Gelenke werden geschmeidig, die Muskeln aktiviert, die Aufrichtung der Wirbelsäule gestärkt. Bewegungsübungen und Entspannung ab 50+